您的当前位置：陈旧性膝内侧半月板损伤 > 预防治疗 > 如果库里遇见弘道
如果库里遇见弘道
4月24日NBA季后赛首轮勇士队火箭的第四场比赛，已经因伤休赛两场的库里终于上场，可是重返赛场不到20分钟，库里再一次因伤退赛。这次受伤的地方，从脚踝变成了膝盖。由于地板打滑，库里右膝外翻滑倒，再一次退出了比赛。前两天，勇士队官方公布了库里的MRI检查结果：右膝内侧副韧带1级损伤，因此至少会缺席两周比赛。内侧副韧带（MCL）是膝关节内侧稳定的最基本结构。MCL损伤是膝关节最常见的韧带损伤，至少占膝关节韧带损伤的42%。由于MCL血供充足，一般MCL损伤可自行愈合并恢复正常功能活动，但是治疗不当可出现膝关节内侧结构的松弛、不稳、局部软组织粘连，远期还可能导致膝关节骨性关节炎等并发症。在日常运动中内侧副韧带常较其他韧带易遭受损伤，当膝关节微屈时受到直接或间接的外翻、外旋暴力作用，就可以导致膝内侧副韧带的损伤。按其损伤程度可分为三度/级：I度，少量韧带纤维断裂，对膝关节功能影响小，伴有局部压痛但通常无关节不稳；II度，韧带部分断裂，关节不稳；III度，完全断裂，膝关节严重不稳。如果像是库里这种单纯的内侧副韧带1级损伤，没有合并其他韧带或者半月板损伤，那么，伤后第一周就可以在理疗止痛的同时，开始进行膝关节闭链训练、90度-15度的开链训练，腘绳肌力量训练，下肢稳定性训练以及低强度的敏捷性训练；当膝关节活动度恢复到全角度且没有增加疼痛的情况下，我们就可以开始进阶到下一阶段，进行更加多的力量训练以及强度更大的敏捷性训练，直到伤腿的敏捷性能力恢复到%水平，并且单腿跳跃时不会增加膝关节的疼痛，那么，就可以开始回到运动比赛中了。。。这么听听是不是大家也都懵圈了呢？专业的事留给专业的人吧！——弘道运动医学诊所医疗团队的专业水平及执业经验、康复及训练仪器设备的先进性以及康复方案的科学性、执行效果等综合优势是我们解决方案的品质保证。诊所独特的“专家第二诊疗意见”可以让患者或运动员听到多个专家的意见，全面了解自己的病情，并在专家会珍惜啊决定最合适的治疗解决方案。在弘道运动医学诊所，患者可以得到与专家充分交流的机会，完全了解到病情的起因、发展与最适的解决方案。我们确信，与医疗专家的良好沟通可以带给患者们更多的信心去战胜疾病，保证最佳治疗效果。北京治疗白癜风哪最好中科白癜风医院
